CrossFit
1クラス60分で完結する6~8人のセミパーソナルトレーニング。
ウォームアップ、筋力トレーニング、本日のワークアウトを行います。
Open Gym
自由に施設内でトレーニングができる時間。
コーチング、提供メニュー等は無し。
月8プラン以上からオプション契約可能。
HYROX
HYROXで実施されるメニューを重点的に鍛えるクラス。
ドロップイン可能。
「もう少し準備が整ってから…」
「今はまだ自信がなくて…」
「もう少し体が変わってからでもいいかな…」
と、思っていませんか？
変わるのに特別な準備はいりません！
今のあなたと私たちで一緒に始めていきましょう！
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